Acesta tratează subiecte legate de bucătăria sănătoasă, terapiile naturale, ecologia, stilul de viață sănătos și combaterea diferitelor afecțiuni cu metodele de acasă. Este un compendiu de cunoștințe despre medicina populară și despre utilizarea ierburilor și a altor plante medicinale într-un cabinet de medicamente de acasă.
Rețetă pentru grădină. Sănătatea prin natură este, de asemenea, o platformă pentru schimbul de experiențe ale cititorilor, deoarece unele materiale sunt prezentate sub formă de scrisori de la oameni care descriu experiențele lor de combatere a bolilor și bolilor acasă.
Redacția încurajează căutarea unor metode alternative și naturale de tratament, deși nu neagă realizările medicinei convenționale, încurajând cititorii să viziteze cabinetele medicului în mod regulat.
Cuprins
Ekoogród
p. 4 - Un ierbar la îndemână de Magdalena Mikołajczak din Wieleń
Tratamente la domiciliu
p. 8 - Recoltarea și depozitarea ierburilor
p. 12 - Mușețel - medicină naturală p.
14 - Urzică - buruiană sănătoasă
p. 18 - Echinacea pentru sănătate
p. 20 - Zmeura întărește
Hot Topic
p. 22 - Bea pentru sănătate!
p. 24 - Dieta pentru căldură p.
26 Phew, ce fierbinte! Modalități de răcire a corpului
Terapii naturale
p. 28 - Puterea vindecătoare a pietrelor
p. 30 - Luați o îmbrățișare! p. 32 - Turba
aur negru p. 34 -
Avantajele puiului de somn
p. 36 - Ierburile pot fi dăunătoare?
Dieta verde p. 38
- Frunze comestibile din pajiști și copaci p.
40 - Polskie superfood
p. 42 - Modă pentru însilozare
p. 46 - Coacăze mici cu mare putere
p. 48 - Păstăi - creștere a energiei
Home Spa
p. 50 - Faceți-vă săpun
p. 52 - Șapte clătiri de păr
De la farmacia călugărului,
pagina 54 - Piwniczka fratelui Augustin și lichiorurile sale de casă
Ekopodróże p.60
- Vizitați Ziołowy Zakątek în Koryciny în Podlasie
Ekoinspiracje
p. 64 - Elektrosmog. Cum să-l lupți?
Pe rafturile magazinelor
p. 66 - Mergem la cumpărături
