Verdele are un efect benefic asupra relaxării și bunăstării noastre. Chiar și vederea unui peisaj natural are un efect liniștitor asupra simțurilor noastre. Știm cu toții efectul relaxării după ce ne-am plimbat de-a lungul cărărilor de pădure sau ne-am uitat mult timp la o pajiște plină de plante cu flori.
Ar putea plantele de interior să ofere, de asemenea, astfel de sentimente pozitive? Un pic de natură adusă în casă are un efect bun asupra sănătății și relaxării noastre? Cercetările științifice se concentrează în primul rând pe efectele plantelor din încăperile de birouri, dar pot fi aplicate și exemplarelor verzi din casele noastre.
Diverse studii arată că afecțiunile care afectează lucrătorii de birou, incl. oboseala, lipsa de concentrare, stresul sau durerile de cap dispar în încăperile cu verdeață vie. Se consideră că plantele sunt eficiente la înăbușirea sunetelor și la reducerea nivelului de zgomot. Exemplarele mari cu frunziș luxuriant, cum ar fi Monstera sau Benjamin Ficus, sunt cele mai eficiente.
În plus, plantele cresc umiditatea din cameră și păstrează praful în aer. În procesul de respirație, ei iau dioxid de carbon din mediu și expulzează oxigenul. În plus, filtrează substanțe gazoase dăunătoare din aer. Astfel, ele contribuie la îmbunătățirea microclimatului din cameră.
Cea mai bună sursă de umiditate este de la plantele cu frunze luxuriante. Procesul continuu de transpirație face ca plantele de interior să crească în mod vizibil umiditatea aerului. Vara, există un efect suplimentar al acestui proces: evaporarea crescută scade temperatura din cameră. Plantele de apartament cu frunze mari, care eliberează o mulțime de vapori de apă, precum feriga de pace Sparmannia sau feriga Asplenium, hidratează aerul cel mai eficient. Pot evapora aproximativ 97% din apa captată de rădăcini.
La fel de eficient hidratează aerul tiborei de mlaștină. În zilele însorite, o plantă mare poate muta mulți litri de apă din pământ în aer. Spre deosebire de umidificatoarele mecanice, plantele evaporă apa curată, fără germeni sau ciuperci.
Omul printre plante
Oamenii de știință de la Universitatea de Tehnologie din Sydney au studiat efectele plantelor asupra concentrației de substanțe nocive evaporate din materialele de construcție, covoare, vopsele și mobilier. S-a constatat că unele plante, precum filodendronul, iedera sau dracaena, pot reduce concentrația acestor compuși în aer cu 50-70%. Merită să ne amintim că feriga Nephrolepis este una dintre plantele care au cel mai bun efect asupra microclimatului camerelor.
Regula este simplă: cu cât mai multe plante, cu atât mai bine. S-a constatat mult timp că, de exemplu, aloe vera, planta erbacee și filodendronul dublu pene absorb perfect formaldehida.
